Сегодня, 6 апреля, отмечается Всемирный день настольного тенниса.
Данный вид спорта является одним из самых доступных, а также полезным для здоровья. Игра оказывает положительное воздействие на организм человека.
Польза настольного тенниса: быстрота реакции; тренировка вестибулярного аппарата; хорошее зрение; выносливость; укрепление мышц; развитие крупной и мелкой моторики; гибкость.
Следует отметить, что настольный теннис приносит радость, энергию, а также улучшает настроение!